健康食用油ldquo健康榜单
刘军连挂号 http://news.39.net/bjzkhbzy/210831/9387794.html
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生活离不开“柴米油盐酱醋茶”，从调味品的排序来看，食用油的重要性不言而喻。
研究发现，人体必需的八大营养素中，脂肪酸总量的70%来自食用油。选对油、用对油对健康至关重要。
市面上的食用油种类繁多，不同油脂的最大差别在于脂肪酸的种类和构成比例不同。究竟最该选哪种食用油？《生命时报》（
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