茶油能多吃吗怎么选好的茶油

茶油的好处有很多，很多人都想着能天天吃到这么健康有营养的茶油，但是大家也都知道，任何东西都不能多吃，吃多了反而有坏处，但是茶油不会哦！放心吃吧。

茶油能多吃吗

茶油可以多吃。茶油是天然无污染，主要是野生的，因为茶油的原材料茶油果生长缓慢，生长时间要很久，人工繁育是很复杂的，高成本低收入。但是其它的油就不能多吃了。科学实验证明，食用油不能长期用同一种，要经常换。

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怎么选好的茶油

要想买到真正纯正的茶油，就要注意四个方面。

1、真正的茶油是清香的，如果味道闻着不对，那就是质量可能有问题了。

2、可以适当平常一下，茶油的口感是爽滑清香的。如果有其它异味那就是假的茶油。

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3、真茶油是滋润型的，虽说是油但是却不油腻，假的就会显的格外油腻了。

4、在易燃的纸片上滴一滴茶油，再烧，如果是轻微的油料沸腾的声音，就算真的，发出奇怪的声音就要值得考虑是否购买了。

茶油变白了是怎么回事

茶油变白是因为时间放得太久了，这种变白的情况就表明茶油就不能吃了，只能用来外用，变白了的茶油对肌肤更好，营养肌肤等功效。

那有人问茶油变白了还能吃吗，茶油变白了就不能吃了。茶油变白只是因为时间放得太久，过了保质期的缘故。但是没有毒，可以外用。只是不能再吃了。吃了过期的油和吃过期的食物的反应是一样的，就是会拉肚子，或者是更严重到食物中毒。但是大家也不用惊慌，变白了的茶油外用更有效果。