胡萝卜这样做,外焦里嫩营养好,孩子爱吃还
青少年治疗白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/红公鸡，绿尾巴，身子钻在泥底下，你要捉住它，揪住尾巴用力拔。一听到这个可爱的谜语，我们的脑海里就浮现出胡萝卜的身影。胡萝卜是我们生活中常见的蔬菜，一年四季都可以在超市或菜市场购买到！其营养价值丰富，富含多种维生素，味道甘甜，深受食客的喜爱！哈妹分享大家3道颜值高味道佳的胡萝卜做法，老少皆宜，走过路过不要错过哦！香葱胡萝卜鸡蛋饼配料:鸡蛋2个、胡萝卜半根、香葱1根、低筋粉40g、五香粉适量、食用油适量、盐适量烹饪步骤:1.准备好所有食材，葱切葱花。2.胡萝卜擦丝。3.加入葱花。4.加入鸡蛋。5.加入面粉。6.加入一勺盐。7.加一勺五香粉。8.拌匀。9.多功能锅开小火刷一层油。10.均匀倒入面糊。11.煎至两面金黄即可。12.出锅。胡萝卜糯米丸子配料:胡萝卜一小段、糯米30克、瘦肉30克、姜3片、新鲜香菇一朵、葱花适量、食用油适量、盐半勺、鸡精少许、生抽少许、白醋适量、胡椒粉适量、白糖少许烹饪步骤:1.糯米提前浸泡3小时以上2.将鲜香菇，适量胡萝卜，姜洗净剁碎3.瘦肉洗净剁碎和香菇，姜，胡萝卜放在一起，调入适量盐，鸡精，生抽，白醋，白糖和胡椒粉滴入少许食用油均匀搅拌4.再次剁碎5.做成丸子6.胡萝卜切圆片放置盘里7.糯米洗净沥干水份8.将做好的丸子表面均匀裹满糯米9.依次放在胡萝卜片上面10.点缀胡萝卜末11.放入蒸锅里蒸20分钟12.出锅点缀葱花即可胡萝卜炝芹菜配料:芹菜克、胡萝卜1根、猪梅花肉克、葱17克、大蒜12克、油20克、盐3克、花椒粉少许、生抽1汤匙烹饪步骤:1.胡萝卜洗净去皮切丝2.猪梅花肉切丝3.葱切碎4.锅中烧开水，放入胡萝卜丝烫9分熟，捞出沥干水分备用5.芹菜洗净，下锅烫9分熟6.捞出过凉水7.芹菜轻轻攥干水分，切段，大蒜切末8.油锅烧热，放入葱碎和肉丝翻炒9.肉丝炒至变色，放入花椒粉和生抽翻炒均匀出锅10.食材放入碗中11.放盐调味12.搅拌均匀即可13.装盘食用近期精选1.一块豆腐3个鸡蛋，轻松做豆腐丸子，色泽金黄外酥里嫩2.它是减肥吸脂高手，闺蜜吃它狂瘦10斤，筷子腿、小蛮腰想有就有3.这食材简直是个宝，鲜嫩爽滑，减肥解馋两不误4.3种泡面的隐藏吃法，全都是压箱底的好货，撩胃技能一流5.它被誉为“蔬菜皇冠”，低脂营养好美味，连吃10天都不腻点击“阅读原文”下载香哈菜谱APP，学更多美食做法点它！让我知道你“在看”↓预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
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