贝贝哩宝宝辅食油添加攻略

今天跟大家聊一聊宝宝添加辅食油的那些小问题。很多妈妈们都会问辅食油是什么？有必要添加吗？大概什么时候添加呢？添加什么样的更合适呢？是不是大家跟我一样，也被这些小问题烦的头疼吖，真的是第一次养娃一点经验都没。

首先来跟大家讲讲什么是辅食油？

辅食油光看辅食两个字就能了解这是专门为宝宝研发设计的一种油，其品质更加的科学更加的健康，是宝宝生长发育中重要的脂肪来源。再给宝宝做辅食的时候如果没有辅食油的参入，营养可能不会那么均衡。

为什么要添加辅食油呢？什么时候添加合适呢？

因为油里面的脂肪是人体的三大产能营养素之一，他每天的功能占比约为20%~30%，可以提供能量，维持人体正常体温。其次脂肪还能为人体提供脂肪酸，像单不饱和脂肪酸有利于心血管健康，多不饱和脂肪酸中的DHA对宝宝的大脑和视力发育均为重要。

其实根据《中国居民膳食指南》建议当宝宝在7~9月龄的时候，每天需要添加5~10克的油脂推荐以富含a-亚麻酸。α-亚麻酸和亚油酸是人体必须但不能自行合成脂肪酸，同时也是脑黄金DHA和ARA的前体物质，并能在婴儿体内分别转化为DHA和ARA，对宝宝的大脑和脑神经的发育有着重要的作用。

我呢是在宝宝6个多月的时候添加了辅食之后，就给他添加了一些辅食油，当时选的是——贝贝哩%核桃油，核桃油以核桃仁为原料冷压初榨而成的食用油。其含有丰富的营养物质，适量摄入对宝宝的生长发育有不少帮助。

添加什么油更合适呢？

在这里要好好的跟大家介绍一下，我家宝宝从一开始吃油到现在我给她的添加的都有什么油，我一直给宝宝选的都是贝贝哩家的辅食油，从核桃油，欧米伽油到牛油果油，3款油换着给宝宝吃，让宝宝的营养更加均衡。

今天给大家分享的是贝贝哩欧米伽油，这算是一款比较全能的辅食油了，算是独一份，至少除了贝贝哩家在没有看到过其他家有类似的油出现。

这款欧米伽3+6+9油是国家1级品质，符合欧盟婴幼儿食品标准，这套标准的重金属、污染物安全上限很高，尤其是针对毒性较强的黄曲霉毒素，上限比“通用”标准严格倍，严格把关宝宝的每一滴油；且营业也是非常丰富的，富含欧米伽9可以平衡欧米伽3和欧米伽6，并有助于其发挥正常功能，营养均衡全面；同时做到科学比例帮助吸收，好营养不宜浪费，多不饱和脂肪酸：单不饱和脂肪酸的比例是1:1，一滴补充宝宝所需的多种营养。

在储存方式上，贝贝哩家采用的是深色玻璃瓶避光锁鲜，减少光氧化及避免塑化剂风险，让存储更安心。

亲爱的家长朋友们，你们了解为啥要给宝宝选择辅食油了吗，你们都是给宝宝选择的什么油呢。

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