在极端情况下该如何储备生存物资物资储备的

你知道在极端情况下如何储备生活物资吗？本期内容就给大家科普一下“极端情况下，物资储备攻略”内容分为长期和短期，建议大家收藏起来，因为没准啥时候就能用得上，当然还是希望永远用不上，

民以食为天，食品最关键，既然是作为储备那天上飞的地上跑的水里游的地里种的，多少你都得整点。如果是不超过7天的短期储备大多数新鲜食物、和几乎所有的成品食物都可以在这个周期内保存下来。在这种情况下，只需要储备一定量的新鲜食物就可以了。

其中比较难保存的是绿叶蔬菜、新鲜菌类还有水果。我们可以把这些吃得先洗干净，把水分彻底控干，切成段放进密封的保鲜盒或者保鲜袋，然后放进冰箱，这些新鲜的食材在冰箱内通常可以保存3天左右，吃的时候也要注意，优先吃这些蔬菜。

而相对来说像大白菜、大头菜、苹果、梨啥的在常温下就放的时间更长一点，当然如果你家冰箱够大，都能放进去是最好的，但如果腾不出地方了，那就等冰箱里的新鲜食材吃完了，再放进去。保存时间就能更长一点，

还有洋葱。土豆、大地瓜这类根茎蔬菜，这些吃的在常温下可以保存的时间更长，整个纸壳箱子，放在避光干燥通风的地方就问题不大，划重点啊，这类在土里埋着的蔬菜表面有泥土的话千万千万别手欠给洗掉了，因为那样容易坏，还有一个重中之重就是如果发现土豆地瓜发芽那坚决是不能吃的嗷，容易引起食物中毒。

豆制品以及胡萝卜、笋呐这一类帮帮硬的密度高的的蔬菜，就可以先切成块或者片，然后直接放到冷冻仓冷冻了。保存时间那是相当的长，想吃直接拿出来下锅，都不用解冻的，很方便。

对于新鲜的肉类，买回来洗吧洗吧分成小块直接冻上就行。

还有鸡蛋，冰箱要是有地方放冰箱最好，相对常温下保存时间会更久一点。

这短期储备食物的方法基本差不多了。接下来咱们来看看长期储备。

长期储备

相对来讲，碳水化合物的储存相对比较容易。只要做好防潮和防水，大米、面粉等粮食就可以储存很长时间。为了更方便一些，我们既可以选择储备挂面、方便面等半成品，也可以选择面包、压缩饼干等即食类食品。

还有豆类是长期储备的好选择。营养丰富，能为身体提供大量的纤维素。最重要的是，生的豆类可以在常温下保存很长时间，长期储备的话这是个不错的选择。

但大家不要觉得既然是储备那我就有啥哗啦啥，赶紧往回整呗，有一种东西就不适合小家庭储备，那就是大桶的食用油，因为烹调油类中不饱和脂肪酸很多，接触了空气之后，就很容易氧化酸败。一大桶好几升的食用油，短时间内也不可能吃完，因此，大桶食用油被排除在外。我们可以选择小玻璃瓶装的食用油。赶着吃赶着开封就行。

相对来说猪油和黄油就比较推荐了。这类油含有较多饱和脂肪酸，性质稳定，耐储存，冰箱有地方放冰箱那就妥妥的，俗话说炒菜放猪油，猪肉算个球啊。

那么对于蛋白类食物的选择，各种干制肉、腌制肉都是可以的。除此之外，我们也可以选择各种预包装的肉类罐头。还有可以在常温条件下保存的豆干、人造肉、卤蛋等等也可以为人体提供蛋白质。但是在选择这类制品的时候，我们需要注意尽量选择添加剂少和含纳量少的产品。也就是盐别太多的。

还有冷冻的水果和速冻蔬菜也是长期储备的上佳选择。这些冷冻的水果和蔬菜不仅营养接近新鲜的蔬菜和水果，而且保质期要更长一些。除此之外，一些经过脱水处理的蔬菜干和水果干也适合长期储备。虽然这类食材的维生素可能流失较多，但是也可以为人体提供宝贵的膳食纤维。毕竟这是在“极端条件下”的选择

其他物资储备

吃的东西这就安排得差不多了，当然平时的生活用品洗发水牙膏纸巾也是要储备一些的，还有常用药品，应急工具等等也应该被列入物资储备清单，这样在极端情况到来时，心里也是有底了，不仅如此，还可以减少占用公共资源，同时也能在关键时刻帮助他人，就像毛主席四言诗中所说，手中有粮，心中不慌。这都是智慧啊。

但还是希望这样的情况永远不会出现，内容是否有用，大家各取所需吧，无知君就不多说啦。记得点个