建议大家逛超市时,这三种厨房便宜货,

很多上班族上班累了，对回到家还要煮饭这件事真的是烦到不行。所以有一些上班族可能会选择点外卖，或者是到外面去吃。

可是吃着吃着，发现总是点外卖跟到外面去吃除了会吃腻之外，还会影响健康，而且吃久了也有选择困难症。

所以就会在家里煮饭，但是现在从养生的角度来看，又是要少油少盐少糖。可是大多数人在控制这些剂量的时候，往往不太擅长。其中最经常放多的，就是油了。

现在很多家庭都会在煮饭的时候，也会煲一蛊靓汤，但是往往就在放油的时候会不擅长控制。或者买来的鸡鸭或者牛股猪大骨等熬出来的汤，因为本身就含有动物油，不喝又觉得浪费，喝了确实是喝了很多油脂进身体。本来想养生结果适得其反。

所以，在这里建议大家：哪怕是工资再低，买这三种厨房“便宜货”，健康又实用。

隔油勺

下了班之后，如果不想吃饭，炖一蛊汤也是非常不错的选择，特别是好喝的炖汤可以缓解一天的劳累。但是，有经验的人会发现，炖汤之后，通常会比较油腻。经常会看见炖汤上面有一层油油的，要不就是动物本身的油脂，要不就是自己可能放过量的食用油。

这可怎么办呢？喝下去太油对身体不好，不喝又浪费了这么鲜甜的汤来满足味蕾。可能在这个发明之前，很多人也就这样了。但是有了隔油勺，真的就可以解决这个问题了。

建议：隔油勺最好买不锈钢的，而且是的防锈效果最好。不锈钢没有味道，而且很耐用，买一支可以用很久。

隔油勺利用水油不相溶的原理在勺子出水口底部设置水和油隔离的设计。让汤水倒出来，把油留在了勺子上。

就这样操作几次，一蛊真正鲜甜少油的炖汤喝下去，既能缓解工作带来的疲惫，又是健康饮食。确实值得购买，而且工资低的上班族也买得起。

不锈钢砧板

下了班回到家，就算是单单炖汤，也是要用到砧板来切一些炖汤用的食材。可能很多人对砧板都不是很在意，反正有块板来垫着就行了。

其实不是这样。砧板是要引起重视的。传统的木质板用久了，会有很多刀痕，而刀痕就会产生很多缝隙，而缝隙最容易滋生细菌。所以反复使用的话，会让新鲜的食材无形中沾上很多细菌，给健康带来风险。

而用不锈钢，特别是不锈钢的砧板，就会很结实耐用，不容易滋生细菌。切完菜后，用水稍微一洗就能干净整洁。光亮美观。关键是一块就能用很久，性价比非常高。一般的上班族都能买得起。

防烫手神器

这个不用多介绍就知道，经常在蒸鱼，端汤等时候，拿着热乎乎的碗或者盘子，经常会被烫手烫到用双捂耳朵的情况。有时候可能真的烫到就伤到了手指，影响第二天的工作。

所以这款防烫手神器就非常有必要。就简简单单的设计，方便实用。而且可以很扎实地将碗盘夹起来，这样就不会烫手了，而且洗完之后也很方便收纳。性价比也非常高。几块钱就可以耐用很久。