吃猪油对健康有益还是有害姥姥告诉我,她都

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吃猪油对健康有益还是有害？姥姥告诉我，她都吃了一辈子了！我们这一代从小到大是见证了中国的告诉发展，给我们的生活带来了很多福利，生活水平不断的提高。小时候人们都比较贫穷，像我们这些农村孩子，有些人初中毕业就出去打工了，没钱读书，要赚钱补贴家用。所以我们的童年没有什么美味的食物，只要可以吃饱饭就行了。说起猪油，我们小时候炒菜都是用它的，因为那个时候食用油很少，价格也比较贵，猪油自己熬制的更实惠。但是近几年人们对健康越来越注重，都觉得猪油是不健康的食用油，脂肪含量高，对健康影响较大。很多人都这样说，所以我也相信了，回去都让家人少吃猪油。但是姥姥告诉我，她都吃了一辈子猪油了身体没什么问题，还是很健康。我们都知道猪油的味道很香，不管做什么菜，只要加点猪油烹饪，香味都可以提升一个档次。也许家人都习惯了吃猪油，一下子用食用油，吃起来会有一种奇怪的味道。其实猪油并不是不健康，不管什么油，我们烹饪的时候尽量少用点就可以了。现在外面很多食物都很重口味很油腻，我们平时吃的不见得那么清淡，那么健康。猪油是我们自己熬制的，无任何添加剂，反而更健康一些。所以吃猪油对健康并无害，说有益也不绝对，因为吃多了也是不好的，尤其是三高患者。对于正常人来说，猪油不仅美味，吃了还有助于增进人们的食欲，补充维生素A和D，有着有补虚、润燥、解毒的作用。最后教大家3个熬猪油的小技巧：1、熬猪油用猪板油，油量比较丰富，熬出来的油没有腥味，味道更香。2、熬猪油的时候加一些水同时下锅，这样熬出来的猪油清澈洁白。3、熬猪油最后可以加一些葱姜，可以增加猪油的香味。大家好！我是美食原创作者，欢迎大家

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