关乎孩子心脏健康我把这12种食用油扒了

瓜妈说：

前段时间有妈妈来问，**品牌的牛油果油团不团，想买来给宝宝做辅食。牛油果油，这名字一听就让人觉得很适合做饭菜给孩子吃，因为牛油果是众所周知的孩子理想水果嘛。我就去网上搜了下这个品牌，嘶～2瓶装共ml就要多块，比橄榄油还贵好几倍。这么高价的辅食油到底值不值得买？牛油果油的成分、营养价值，我稍后分析，先说我的观点：不值得，因为健康饮食的原则就是少油，每天那么丁点的摄入量，再营养都不足以对我们人体产生正面的意义。给孩子吃的油，只要保证是健康、安全的食用油即可。但别看这个要求不要，真想在市面上五花八门的是食用油里买到健康好油并不容易，转基因的、饱和脂肪酸过高的、反式脂肪酸超标的......一不留神就踩坑了。事关孩子未来的心血管健康，必须重视起来，所以，我周末在美国农业部、美国心脏协会

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