你们知道红枣除了美容补血还有什么功效吗你

红枣含有的营养成分特别丰富，具有的眼神功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能，加强肌力的功效，而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。红枣的功效作用美容养颜俗话说“每天七颗枣，容颜不会老”，从这流传了百年的俗语中就可以看出红枣是一种能美容的食材，它不但能滋养润泽肌肤，还能补益气血可以让人们的面色红润，看上去气色特别好。排毒保肝平时多吃一些红枣，能加快身体内毒素的排除与代谢，能减少这些有害物质对人类肝脏的伤害，可以提高人类肝功能，也能增加人体内血清蛋白的数量补气养血药理研究发现红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血，不仅可以养血安神。滋润肌肤，还可以增强人体免疫力，缓解贫血。烦躁不安等症状，是补气养血的圣品。红枣做法：蜜汁蒸红枣莲子食材：15枚红枣、15颗莲子、15克白糖、20克蜂蜜、食用油适量做法：1洗净的红枣切开，去核，放入莲子，包好。2取电蒸锅，注入适量清水烧开，放入红枣莲子。3盖上盖，时间调至“20”。4揭盖，取出蒸好的红枣莲子。5锅中注入适量清水烧开，加入白糖、蜂蜜。6稍稍搅拌至白糖溶化。7倒入食用油，拌匀。8关火后将煮好的蜜汁淋到红枣莲子上面即可。红枣姜茶大枣洗净放入高压锅中，再放入适量清水，压10分钟。3、这时可以把姜切块，放入料理机中研磨姜茸，水不要加的太多。很细腻的。4、高压锅自然落阀。取出熟的红枣。5、挑出枣核。6、同样放入料理机打成枣泥。因为枣已吸足水份，就不要放水了。7、把所有食材放入面包桶。8、选择果酱键，时间为1：30小时。这时可以清理厨房。9、红枣姜茶做好，浓郁的红枣和姜的味道，闻着都温暖。10、每天早餐后冲一杯，对女性的宫寒很有疗效的。经期也可以饮用哦。

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