农民朋友注意了,有这3个字的油别买了

现在随着社会的发展国民经济不断得到提高，而农民的收入也是不断的往上增长，农民的生活条件好了，国家也就越来越富强。在过去农民生活还不富裕的时候，那时候人们对饮食也是不过于追求，吃的食用油大部分都是自己的花生和菜籽磨的油，更多的农民则吃的是自己的猪油，又好吃又安全和卫生。

在过去家家都会在年头的时候喂上一头猪，快过年的时候在将猪杀掉，猪肉和猪油都可以吃上一年都头，而现在农村慢慢的喂猪的人也少了。吃猪油的人也少了，因为猪油含有胆固醇特别高吃多了会导致三高等心脑血管问题的疾病，现在更多的农民吃的食用油都在超市购买了，而超市的货架上的各种各样的食用油也是琳琅满目。

大家在购买这些食用油的同时也是不知道怎么选择，而且很多人在购买的时候也会发现同样是一个标准的油壶，为什么价格就会天壤之别呢？其实这就是按照油脂品质的高低而决定的，一般价格最次的就是色拉油，农民很少会购买这些油。那么究竟要怎么选食用油呢？一个食用油厂里的员工说出了实情，告诉我们一个选择食用油的小窍门。

那就是食用油上有这“3个字”的油别买了它就是“调和油”，相信很多小伙伴在超市都能看到很多各种各样的调和油，油厂员工告诉小编说实际上调和油就是利用2种以上油脂之间按比例混合而成的油。这种油看起来都是非常清澈的加上其价格也不贵，所以很多家庭主妇在选择的时候都会选择调和油。

然而实际上这种食用油都是通过复杂的加工程序进行调和，而国家对此也是没有一个统一的标准，所以如今的市场上各种各样的调和油看的消费者是眼花缭乱。然而对于那些小厂家生产出来的油也是没有质量保证，在配料表中也没有具体的成分比例，所以调和油存在很大的弊端，而农民朋友在购买的时候也是从来不会讲究这些问题。

虽然在一些大品牌的食用油广告打的还是很响的，但实际上它的质量上没有什么保证，虽然在炒菜的时候口感味道都还不错，但是它的安全问题还是令人堪忧。而油厂的员工更是直言自己的家庭一般也是不会选择这些调和油，因为毕竟自己知道这些内幕，所以在吃的时候还是会觉得不健康。

其实在农村的农民们家里有田地的，不妨就吃自己家里磨的植物油，不仅省钱的同时还能保证安全和健康，各位读者朋友对待食用油上有这“3个字”的油有什么样的看法呢？你们在以后的生活中是会继续选择便宜的调和油还是单纯的植物油呢？欢迎

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