食用油哪种最好最健康食用油品牌排行榜

我们每天炒菜都会用到食用油，不同种类的油所含的营养成分不同，食用油选什么油比较好？哪个牌子的最好最安全？食用油健康排名前十有哪些？国产食用油哪个品牌质量好？哪个牌子最健康？

鲁花5S压榨一级花生油

鲁花是我们国家非常有名的食用油品牌，价格也不便宜，不过贵油确实有贵油的好处，用这个油炒菜，闻着味道都流口水，所以白菜哦小编强烈推荐大家购买尝试。

鲁花食用油5S物理压榨压榨一级花生油6.18L（赠品数量有限随机发放送完为止）京东月销量1万好评率99%无理由退换京东配送旗舰店￥.9购买

这款油采用优质大花生，颗粒饱满，香味浓郁，采用鲁花5s物理压榨工艺，无水化脱磷技术，恒温保鲜，同时还去除花生油中的黄曲霉素，无任何添加，配料表成分只有脂肪，安全又健康。这款油为一级花生油，煎炒烹炸拌皆可使用，而且真的很好吃，喜欢吃花生油的小伙伴们可以趁有优惠的时候入手。

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胡姬花古法花生油

胡姬花的花生油同样价格死贵，不过下油炒菜真的非常香，油锅刚刚烧热就能闻到浓浓的油香。胡姬花的花生油采用古法小榨方式，同样是物理压榨，据说比普通的大榨汁机慢10倍，榨出的油更香醇。成分表同样很干净，只有脂肪，说明真的都是很纯的油。瓶身并未标明质量等级，白菜哦小编估计不会是一级植物油，因此它的耐高温程度不如鲁花高，并不适合油炸，小炒清蒸还是很香的，用于凉拌味道也很好。需要注意的是，这款产品建议开封后5周内用完，看来其营养物质保留得非常多，不经常做饭的可以选择小瓶包装的。

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金龙鱼葵花籽清香食用调和油

金龙鱼的食用油同样在我们国家的大小超市、网购平台随处可见，铺货非常广。这款为调和油，是将大豆油和葵花籽油按照一定的比例调和在一起的油，质量等级为一级，其营养也比单种类的植物油丰富很多。这款调和油选取非转基因原料，采用物理压榨方式，不含胆固醇和钠（脂肪除外），耐高温程度强，煎炒烹炸都可以，带有清香的葵花籽香，炒菜非常好吃。它还含有一定量的维生素E，可以抗氧化。

福临门葵花籽油植物调和油

这款调和油为中粮出品，也是福临门卖得最好的一款。产品含有10%的乌克兰葵花籽油，原料为乌克兰饱满葵花子，采取纯物理脱壳压制，原料更纯净，出油率更高。此外是90%的转基因大豆油，比较耐高温，煎炒烹炸皆可使用。把油烧热之后会有葵花籽香味，清香爽口营养不油腻，炒出来的菜也非常香。喜欢做高温料理，比如油炸、大火爆炒的小伙伴可以囤一些，味道非常好。目前行业及国家并没有针对转基因做出明确规定，大家需要自行斟酌，介意的小伙伴们可以选择他家的浓香压榨一级花生油，或是压榨一级充氮保鲜葵花籽油。

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MIGHTY多力葵花籽油

多力是上海佳格集团旗下品牌，是中国葵花籽油第一品牌，07年起被荣授“世界心脏日中国区合作伙伴”称号。此款多力葵花籽油经去壳物理压榨而成，七道多重精炼，并采用充氮保鲜技术防氧化，充分保护油的品质，无任何人工抗氧化剂（TBHQ），符合IFS国际食品标准，有利于人体新陈代谢，能够调节血压防止老化。

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