为什么说椰子油是最适合糖尿病患者食用的油

糖尿病是现代文明病，是遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的一种慢性、全身性、代谢性疾病。

据有关数据表明：四十岁以上的中年人患病率较高；平均全世界每四个糖尿病人就有一位在中国，糖尿病患者人数高达1.14亿。糖尿病严重就严重在并发症，大多数糖尿病死亡患者都是由于并发症导致死亡的。

易患人群

家族史：糖尿病是遗传性疾病，有家族病史的人有可能被遗传成为糖尿病患者。

中老年人：人步入中年后，人体各部分开始老化而且容易发胖，这样很容易患糖尿病；40岁左右开始患糖尿病的人较多。

肥胖人群：2型糖尿病发生的危险性与肥胖呈正相关，肥胖的病程越长，程度越重，患糖尿病的危险就越高，尤其是腹型肥胖（男性腰围≥90厘米，女性腰围≥80厘米）患2型糖尿病的危险性更大。如果你现在处在这个状态就要小心了。

不良饮食习惯：生活饮食习惯不好，经常食用高热量、糖类及淀粉的人很容易患病；过多的食用这些人体会无法正常消耗和无法代谢，最终导致病理性的代谢失调。

糖尿病的治疗

一般治疗：

首先要告知糖尿病患者基本知识，学会自我监控血糖，从生活、饮食上自我调节；其次要帮助他们树立战胜病魔的信心！

药物治疗：

药物治疗分为口服药物及注射胰岛素治疗两种方法，视跟人情况以及严重程度采取相应方法。

运动治疗：

经常不运动的人群是糖尿病的高发人群，因此增加体内活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，增强体力，从而治疗糖尿病。

饮食治疗：

对于病情较轻的糖尿病患者，靠食疗就可以控制病情。在饮食中要严格控制热量、蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入量。

椰子油辅助治疗糖尿病

控制血糖、保持胰岛素正常代谢是对于糖尿病患者至关重要的事情。椰子油含有丰富饱和脂肪酸可以轻易通过细胞膜从而修复细胞、抗病菌、抗病毒，有助于胰岛素功能得到充分修复、增强抵抗力。

同时，椰子油是最适合糖尿病患者食用的油，经常使用椰子油可以减轻胰岛素的代谢压力；因为椰子油中的中链脂肪无须胰岛素及其他载体，即可轻易通过细胞膜，被细胞利用燃烧产生能量。

糖尿病患者每日要控制胆固醇的摄入，而椰子油中的胆固醇含量几乎为零，可以放心食用。

服用方法：每次2汤匙椰子油，早、中、晚各一次

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