年轻人胆固醇高到底要不要吃药呢

随着生活水平提高，胆固醇升高的人群越来越大，并且呈现出年轻化的特点，尤其是年轻的人群，没有心脏病但是血脂中胆固醇升高，又担心自己的身体会逐渐恶化，到底年轻人胆固醇升高要不要吃药呢，来看看今天的内容，有帮助！

1、首先明确胆固醇高的项目和升高的程度

我们平常检查血脂中胆固醇项目中主要包括总胆固醇、低密度胆固醇（低密度脂蛋白）和高密度胆固醇（高密度脂蛋白）。其中危害最大的是低密度胆固醇，原则上低密度胆固醇越低越好，高密度胆固醇高点不是坏事，可降低心血管疾病风险。胆固醇分成好跟坏，理论上高密度胆固醇（好胆固醇）越高越好，低密度胆固醇（坏胆固醇）越低越好。

正常年轻人血脂中低密度胆固醇的正常范围是＜3.0mmol/L。3.0-4.9mmol/L为轻度升高，≥4.9mmol/L为明显升高。

2、评估自己的危险程度

对于合并心脑血管疾病（高血压、糖尿病、冠心病、脑梗、动脉粥样硬化）的患者，胆固醇升高都需要长期使用他汀类药物降低心血管病风险。并且有些年轻的的家族高胆固醇血症患者也是必须要使用药物来进行治疗。

3、对于年轻人单纯的高胆固醇血症患者要分情况来决定是否用药

1）低密度胆固醇轻度升高（3.0-4.9mmol/L）的年轻人：

往往是由于高胆固醇高热量食物摄入太多，运动又太少导致的。高脂血症患者最安全特效没有副作用的治疗方式，就是要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，很多高脂血症、血液黏稠患者可以不药而愈。

2）低密度胆固醇明显升高（≥4.9mmol/L）的年轻人：

建议进行3到6个月的饮食和生活形态调整，包括运动、减重和戒烟等，如果情况没有改善，才会建议使用药物。因为有时候尽管是控制饮食和增加运动，降脂作用还是有限的。即使你能坚持锻炼，降脂效果大约只能降低5-10%。仍未达标那就需要考虑使用药物帮助降低胆固醇，防治长期高胆固醇血症给身体带来各种慢性心脑血管疾病。

综上所述，年轻的高胆固醇患者无论胆固醇升高程度多少，不是首先要考虑是否吃药，而是要先进行生活方式的干预，如果3个月的改变没有降低到正常范围，才考虑增加药物来帮助胆固醇达标。

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