不吃肉ne不长胖世界肥胖日聊聊l

中西医诊疗白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/150525/4629238.html

作者：熊洋洋

中国医院临床营养科/营养餐饮部助理研究员中国医科大学营养与食品卫生学硕士/《中国临床营养网》签约营养师/沈阳市优秀毕业研究生/辽宁省营养学会营养与烹饪专业委员会委员/秘书，营养支持及特医食品专业委员会青年委员。主要从事住院患者治疗饮食干预和管理工作。发表SCI期刊论文1篇，中文核心期刊2篇。参编相关教材一部，参与相关课题一项。

天气变暖，“穿衣显身材，露肉秀腹肌”的季节已经到了。衣服渐薄，再也掩盖不了这一身忠实的赘肉了。于是，很多人又开始着手减肥了。

减肥当然是件好事儿，因为肥胖是引起大部分慢性疾病的罪魁祸首。对于患有高血压、冠心病、糖尿病、痛风等慢性病的大部分人群而言，减肥意味着疾病的逆转，甚至重生。最新研究也表明：肥胖与新型冠状病毒肺炎的不良结局（包括死亡）密切相关且是其独立危险因素。因此，防治肥胖已经刻不容缓。（图片来自

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