崔玉涛推荐婴儿食用油,宝宝食用油吃哪种最

　　婴儿开始添加辅食后，一开始不会添加太多调味料，为了避免给婴儿增加消化负担，家长给婴儿做菜时用的调味料都精挑细选过，其中食用油是重中之重，那么，宝宝食用油吃哪种最好？下面是崔玉涛推荐婴儿食用油。

　　崔玉涛推荐婴儿食用油为植物油，比如亚麻籽油、菜籽油、核桃油等都可以。植物油含有的不饱和脂肪酸更加丰富，可以帮助宝宝摄入更多能量、脂肪酸，有助于宝宝身体发育。

　　1、亚麻籽油。由亚麻籽制作而成，富含丰富的α-亚麻酸，可以帮助宝宝有效补充亚麻酸。

亚麻公社亚麻籽油一级冷榨胡麻油月子油食用油ml京东月销量好评率99%无理由退换京东配送￥67.8购买

　　2、菜籽油。用油菜籽压制而成的食用油，富含油酸、亚油酸、芥酸、亚麻酸等营养成分，作为植物油国内使用比较多，给宝宝做菜时可以放一点菜籽油。

　　3、核桃油。采用核桃仁为原料压制而成，富含天然维生素A、维生素D、亚麻酸、亚油酸等多种营养物质，口味清淡容易消化，适合宝宝。

　　具体宝宝喝哪种食用油后没有标准答案，家长不用单独给宝宝使用一种食用油，定期给宝宝更换食用油，让宝宝吸取不同营养。

下一篇文章：没有了