金龙鱼橄榄油好不好

金龙鱼橄榄油一般般，并不算好油，在世界上比较出名的橄榄油是伯爵、贝蒂斯和品力等，而国产橄榄油因为原料产地的橄榄油质量本身就不好，所以榨出来的油其中的油酸和维生素含量也偏低。

加上金龙鱼橄榄油全称是调和橄榄油，也就是多种油混合在一起的油，橄榄油的纯含量可能不高，其油的质量自然不能保证。如果真的要吃橄榄油，选择一些国际品牌，产地在地中海地区的橄榄油会好很多。

金龙鱼橄榄油能炒菜吗

能，无论是花生油还是豆油，其主要功能就是烹饪，让食物更鲜美，而橄榄油被誉为油中黄金，其营养相对于其它油更高，所以受到了追求健康的人们的欢迎。金龙鱼橄榄油实际上是一种调和油，相对于特级初榨橄榄油和纯橄榄油，其营养是较低的。

其次注意的是，油最好不要长时间高温加热，这样会让油脂氧化，丢失其营养。还有就是油的沸点是读，所以在加热时，别急着把事物放入锅中。

金龙鱼橄榄油为什么贵

金龙鱼橄榄油并不算贵，以4L为例，只需要79元，而世界上的橄榄油品牌，以贝蒂斯橄榄油为例，1L的价格就在元左右。

不同的是，贝蒂斯橄榄油是特级初榨橄榄油，是顶级橄榄油产地生产的顶级橄榄油，其营养含量，在橄榄油中也是最好的。

而金龙鱼橄榄油只是调和油，4L中加入的纯橄榄油大概只有ml，也就是1L纯橄榄油价格在元左右，并不比贝蒂斯便宜多少。

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